Gymnastique

La gymnastique vous appelle, et vous aimez bouger dans la bonne humeur ? Avec Laurence, notre professeure passionnée et diplômée, nous vous proposons des cours de Gym (ou Gymnastique). c’est une activité corporelle proche du stretching basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer tous le corps en douceur. Les cours se déroulent dans la salle des loisirs de Genainville à 5 minutes de Magny en Vexin.

L’objectif de cette gymnastique d’entretien est de stimuler et de tonifier les chaînes musculaires et, dans une certaine mesure, de délier les articulations. C’est un mélange entre renforcement musculaire et Yoga dont seule notre professeure talentueuse et sympathique a le secret. Cette activité saura vous aider à entretenir votre forme, votre souplesse, et le tout dans une ambiance agréable et conviviale. Elle permet également d’acquérir un bon maintient corporel, de retrouver toute son énergie motrice et le sens de l’effort.

A partir de 99€ / An

• Cours adaptés aux plus de 18 ans
• 1h de cours / semaine, le Lundi de 19h45 à 20h45 (hors congés scolaires)

• Début des cours le Lundi 9 septembre 2024
• Cours d’essai sans engagement à tout moment
• Offre Duo pour 2 inscriptions simultanées (amis, couple, …)
• Règlement par chèque, coupon sport ANCV ou CB avec possibilité de 3 fois sans frais

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